Wenn Sie für Ihr Team oder bestimmte Interessengruppen Vorträge anbieten oder sich weiterbilden möchten,
kontaktieren Sie mich gerne. Ich biete Ihnen Vorträge oder Fortbildungstage zu den verschiedenen
Schwerpunktethemen aus den Bereich Stressprävention, Wechseljahre, Kommunikation, Zeitmanagement und
professionelle Moderation an. Den Rahmen sprechen wir gemeinsam ab. Sie können bei mir reine Vorträge,
bis hin zu mehrtägigen Fortbildungen buchen.
Ich halte Vorträge und Fortbildungen zu den folgenden Themen:
Vortrag
In einem Impulsvortrag spreche ich alle relevanten Themen an, mit denen eine Frau in den
Wechseljahren potenziell zu tun bekommt. Es geht zunächst darum, was genau im Körper
passiert und welche Lebensbereiche von diesem Prozess beeinflusst werden. Darüber hinaus
gibt es einen Ausblick auf den Gewinn der Wechseljahre.
Fortbildung
In den Fortbildungen biete ich verschiedene Elemente, je nach Zeit und Absprache, an:
Wissen zum Thema
Wissen zur Unterstützung durch Heilpflanzen, Nahrungsergänzungsmittel und homöopathische Produkte
Entwicklung eines positiven Körpergefühls
Auseinandersetzung mit Bedürfnissen und Werten
Eine aktualisierte Lebensorientierung
Strategien, um Altlasten zu bearbeiten und zu lösen
Vortrag
In diesem Vortrag gebe ich einen Überblick über die gewaltfreie Kommunikation. Es geht um die
wesentlichen Elemente, die eine Kommunikation gewaltfrei machen.
Fortbildung
Die GFK klingt zunächst sehr einfach, ist aber in ihrer Umsetzung oft alles andere als leicht.
Zunächst fühlt sich die Praxis häufig sehr künstlich oder gestelzt an. Es braucht Übung, um die
Idee hinter der Technik authentisch zum Ausdruck bringen zu können. Deshalb bestehen die Fortbildung
darin, gezielt diese Form der Kommunikation zu praktizieren und sich mithilfe von Feedback in dieser
Technik „freizuschwimmen“.
Vortrag
In diesem Vortrag gebe ich einen Überblick über die wesentlichen Elemente, die bei einer
professionellen Moderation eine Rolle spielen.
Fortbildung
Die Fortbildung dient dazu, sich die im Vortrag zusammengefassten Elemente in Übungssituationen anzueignen,
um Sie im realen Leben professionell anwenden zu können.
Vortrag
In diesem Vortrag gebe ich einen Überblick über das Wesen von Stress, was daran natürlich und was pathologisch ist und
was man tun kann, um Stress zu vermeiden oder zu mindern. Wenn Sie dieses Angebot für eine Frauengruppe suchen, gehe
ich auf die hormonellen Einflüsse ein, die Stress auslösen und befördern können.
Fortbildung
Die Fortbildung dreht sich um Entspannungstechniken, Strategien zur Stressprävention, Ressoucenintegration,
Zeitmanagement und Zielfindung. Diese Themen können Sie je nach Bedarf und Zeitkontingent mit mir absprechen.
Vortrag
In diesem Vortrag gebe ich einen Überblick über verschiedene Menschentypen und die für sie passenden Form des
Zeitmanagements. Auf dieser Grundlage stelle ich einige Techniken zum Zeitmanagement vor.
Fortbildung
Hier können Zeitmanagementtechniken ausprobiert und eingeübt werden. Die Teilnehmenden bekommen Unterstützung,
eine für sie individuell passende Struktur zu finden.
Kontakt
Melden Sie sich gerne per E-Mail oder telefonisch bei mir, damit wir Ihre Vorstellungen und Wünsche für einen Vortrag oder
eine Fortbildung schon bald gemeinsam realisieren können.
Sie wollen mehr über die Wechseljahre oder einen guten Umgang mit Stress erfahren?
In meinem Blog veröffentliche ich regelmäßig Artikel zu den verschiedenen Themen meiner Arbeit. Schauen Sie doch mal vorbei.
